Im wahrsten Sinne des Wortes können wir von Glück reden, dass unsere Muskulatur im Rachen und im Gaumen sehr weich ist, dadurch war die ausdifferenzierte Entfaltung unserer Sprache erst möglich. Doch liegen auch hier die Ursachen für das gehasste Schnarchen: Wenn die Muskulatur im Halsbereich zu weich ist, fängt das sogenannte Gaumensegel in der Atemluft an zu flattern und es beginnen die typischen Schnarch-Geräusche. In der früheren Menschheitsgeschichte waren die Artgenossen, die in der Nacht laut scharchten, den anderen weit überlegen: Durch ihre Lautstärke und die aggressiv klingenden Töne haben sie Raubtiere ferngehalten. Doch dieser Sinn des Schnarchens kann uns heute nicht mehr trösten vor allem wenn das Schnarchen kein Raubtier, sondern den eigenen Partner aus dem Bett vertreibt. Ein leises Schnarchen auch habituelles Schnarchen genannt kommt bei dem Großteil der Menschen gelegentlich vor und erreicht nur eine Lautstärke von etwas 20 Dezibel, so laut wie das leise Surren einer Heizung. Mit dieser lesen Form des Schnarchens können fast alle gut leben. Eine echte Qual dagegen ist das obstruktive Schnarchen: 30 % der Erwachsenen leider darunter und schnarchen fast jede Nacht mit einer deutlich höheren Lautstärke von bis zu 50 Dezibel. Der Weltrekord im Schnarchen liegt sogar bei über 90 Dezibel analog zu einem Presslufthammer. Besonnder Männer über 50 Jahren neigen zum obstruktiven Schnarchen, hier sind 80 % davon betroffen. Dies ist daruf zurückzuführen, dass das Gewebe im Hals mit zunehmenden Alter weicher wird und auch das Fehlen von weiblichen Hormonen das Schnarchen begünstigt. Wenn Gaumen und Zäpfchen durch die körperliche Lockerung in der Nacht zu flattern beginnen und das Schnarch-Konzert regelmäßig seinen Lauf nimmt, leidet die Lebensqualität. Selbst wenn der Schnarcher selbst durch sein Schnarchen nicht bewusst wach wird, ist er am nächsten Morgen nicht ausgeruht und leicht reizbar. Sein Bewusstsein bleibt während der Nach womöglicht im Schlaf, jedoch wird der Körper immer wieder von Atemblockaden aufgeweckt eine ware Tortur.
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